Verantwortungsvolles Glücksspiel
Einführung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden und niemals als Möglichkeit zur Geldverdienung. Verstehen Sie, dass die mathematischen Chancen immer zugunsten des Casinos sind. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren, und betrachten Sie Ihre Einsätze als Kosten für Unterhaltung – ähnlich wie beim Kino oder beim Theater.
Altersverifikation
Online-Glücksspiele sind in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Es ist Ihre Verantwortung sicherzustellen, dass Sie das gesetzliche Mindestalter erreicht haben, bevor Sie an Glücksspielen teilnehmen. Illegales Glücksspiel durch Minderjährige kann ernsthafte Konsequenzen haben.
Warnsignale für problematisches Glücksspiel
Überprüfen Sie, ob eines der folgenden Warnsignale auf Sie zutrifft:
- Sie versuchen, Verluste durch weitere Einsätze auszugleichen ("Nachspielen")
- Sie verstecken Ihr Glücksspiel vor Familie und Freunden
- Sie können das Glücksspiel nicht kontrollieren oder reduzieren
- Sie spielen, um Stress, Angst oder negative Gefühle zu bewältigen
- Sie borgen sich Geld zum Glücksspiel
- Sie vernachlässigen Arbeit, Schule oder Familienverpflichtungen wegen Glücksspiel
- Sie denken ständig an das Glücksspiel, auch wenn Sie nicht spielen
- Freunde oder Familie haben sich Sorgen um Ihr Spielverhalten geäußert
Selbsthilfewerkzeuge
Die meisten seriösen Online-Casinos bieten Werkzeuge zur Selbstkontrolle an:
- Einzahlungslimits: Setzen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Limits für Ihre Einzahlungen
- Verlustlimits: Begrenzen Sie den Betrag, den Sie bereit sind zu verlieren
- Reality Checks: Regelmäßige Erinnerungen während des Spielens, um Ihre Spielzeit zu überprüfen
- Spielpausen: Unterbrechen Sie Ihr Glücksspiel für festgelegte Zeiträume
- Selbstausschluss: Sperren Sie Ihren Account für einen bestimmten Zeitraum oder dauerhaft
Hilferessourcen und Unterstützungsorganisationen
Wenn Sie Hilfe benötigen, sind folgende Organisationen spezialisiert auf die Unterstützung von Menschen mit Glücksspielproblemen:
Deutschland
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
Telefonberatung: 0800 1 372 700 (kostenlos)
www.bzga.de - Deutscher Caritasverband – Suchtberatung
www.caritas.de - Telefonseelsorge (auch für Glücksspielprobleme)
0800 1 110 111 oder 0800 1 110 222 (24/7, kostenlos)
Internationale Ressourcen
- GamCare (Vereinigtes Königreich)
www.gamcare.org.uk - GamStop (Vereinigtes Königreich)
www.gamstop.co.uk - Gambling Help Online (Australien)
www.gamblinghelponline.org.au - Responsible Gambling Council (Kanada)
www.responsiblegambling.org - National Council on Problem Gambling (Vereinigte Staaten)
www.ncpgambling.org
Handlungsaufruf
Wenn Sie feststellen, dass Sie ein Glücksspielproblem haben oder entwickeln, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Es ist kein Zeichen von Schwäche, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Viele Menschen haben erfolgreich mit Glücksspielabhängigkeit umgegangen und ein erfülltes Leben zurückgewonnen. Kontaktieren Sie noch heute eine der oben aufgeführten Organisationen.
Denken Sie daran: Glücksspiel sollte Spaß machen. Wenn es aufhört, Spaß zu machen, hören Sie auf zu spielen.